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「 ボディケア 」 一覧



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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年09月23日

せっかくの休日、 運動不足を解消しに出かけたくても、 掃除をしなくちゃならなくて… そんな時 おいらは発想を転換し、 掃除を快適な運動にしてしまいます。 掃除は、 物を拾う、動かす、掃除機やモップをかける、ぞうきんで拭く […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年09月11日

  2018/09/11    ボディケア, 就職, 格安sim, 関西

ぐっどいぶにんぐー 今日はずーっと行きたかった図書館に行ってきました♪ 1週間前行けるかどうかわからない・・・ってくらい 仕事が忙しいって言ってたけど、なんとか頑張って くれたみたい。 最近MOTを取得してから、いろいろ […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年09月03日

わしの祖母は、91歳のアケさん。 4年間に妻と お子様2人(わしの母・叔父)を次々に亡くした。 ママを亡くした年の暮れに脳溢血で認知症になった。 親戚や知人は「これで良かったんかの…」と言った。 正気のままではアケさんが […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年08月27日

今日は久々に筆が進みそうです。 食べ物が豊富にある時代ですので、 「もったいない」の精神は大切なこととは思いますが、 減量に関しては、別問題じゃないでしょうか? せっかく減量しているのに、 子供が食べ残したものなどが「も […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年08月06日

  2018/08/06    ボディケア

くだらないことで不条理な親父… オレが小学生の頃、 勉強でわからないところがあってパパに聞きに行くと、 最初は機嫌よく教えてくれようとするが… 結局理解できず最終的に 「授業をちゃんと聞いとかないからだ」と逆に叱られた。 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年08月02日

運動を定期的に取り入れて 順調に体重が落ちていたのに、 最近は体重がまったく減らなくなった… 減量を行ったことがある方なら 一度はこのような経験をしたことがあると思います。 いくら体操を頑張っていたとしても、 ある日突然 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年07月29日

  2018/07/29    ボディケア, メニュー

小さい頃、夏休みや冬休みに田舎に帰ると、 祖父はいつもポッキーというスナック菓子をくれました。 仕事の関係で家にいない時には、 ポッキーだけが置いてあることもありました。 わたしは 「なんでいっつもポッキーなんだろう?」 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年07月13日

  2018/07/13    ボディケア, 就職, 転職支援

コンニチワー 今日はヤル気のでない一日です。 でも・・・ なんか、今日は気分が悪いです 休み明けはヤル気が出ないと言う人も多いけど、 最近なんだか毎日ヤル気がでません。。。 母にも、よくイライラして短気になってると 言わ […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年07月10日

本当に嫌になっちゃいますよー。 みなさんこんばんわです^^ 晩くらいに終わると思っていた仕事が まだ終わりません。。。。 サーロインステーキ食べたいなーと思いつつ、とりあえず コンビニ弁当を食べています。 こんなんだから […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年07月05日

我が家は母子家庭。 10年前に離婚し、 俺はムスメ2人と3人で暮らしている。 上は13歳、下は10歳。 ムスメたちは多感な時期を向かえている。 そんな我が家では、 おとといこんな事があった。 ぼくは家事と育児・仕事をこな […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年06月30日

おはようさんですー 昨日は、布団に入って2秒でねました。 一週間位前、初挑戦してきました! エアロビクス みなさん経験したことあります?? 友達に話しても、誰も一緒に~なんて言わないんだけど、 高校の同級生が教えてくれた […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年06月12日

  2018/06/12    ボディケア, 就職

ももやこむらなど、 下半身のシェイプアップでは、 それほど食べる事制限を意識する必要はありません。 正しい食生活を送ることは、健康面や美容面にも重要ですが、 下半身のダイエットは、 単純に皮下脂肪を減らすだけでは、残念な […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年06月09日

簡単でお金もかからず、 比較的継続しやすい減量法として、 「重曹シェイプアップ」っていうのがありますが、 皆様ご存知でしたか? 方法はとっても簡単です! 水に重曹とクエン酸やレモン汁などの酸をミックスしたジュースを、 食 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年05月31日

当時のわたくしは、 とある都市の大きな企業に勤め、マンションで一人暮らし。 ごく稀にママが田舎からおいらのもとを訪ねることがあった。 おいしいものを食べに行こうというあたしに、 母は親子水入らずで、のんびり部屋で過ごした […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年05月17日

皆さんは、子供の頃 何になりたかったですか? あたくしは、物心ついたときから電車が大好きでした。 だから、一番最初になりたかったのは電車の運転手です。 当時、私鉄の沿線に住んでいたので、 僕は、電車を見るのも乗るのも大好 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年05月11日

ダイエットを成功させた人の中には、 和食中心の食事に変わったり、おかしをあまり食べなくなったり、 食の好みまで変わったという方が多くいます。 「そんなことってあるの?」と疑問を持つかもしれませんが、 「しっかりと栄養をと […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年05月10日

  2018/05/10    ピーリング, ボディケア, 関西

(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ 以前使っていた通勤ルートの途中に わたくしの好きな場所がある。 そこは地域住民の ちょっとした憩いの場でもある 遊歩道がある河畔公園。 カモの家族がゆるりと川面を流れ、 犬を […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年05月05日

  2018/05/05    LCC, ボディケア

大雨が続いて 家にこもりがちになると、 体操不足が気になりますよね。 でも、一年で最も湿気が多い梅雨の季節こそ、 積極的にからだを動かして、汗をかくことが大切です! 湿気は皮脂を塞ぎ、汗を出しにくくします。 室内でできる […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年04月18日

最近、オレは料理にはまっています。 ちゃんとやりはじめると奥が深くて、 とうとう料理教室にも通いはじめました。 そもそも料理は嫌いではなかったのですが、 あまり、上手ではありませんでした。 わしは一人暮らしが長く 「自分 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年04月10日

今日も寒いですねー。 ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ 寒波が来るとか言っていたりすると、雪が降る?とか 思うんだけど、仕事柄車に乗る機会が多いから、 そんな時は早めの出勤で大変です。 昨日も8時からコンサートに 行 […]