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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年09月27日

おはようですー 今日は晴れ。 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。 ウォークフリーを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも 軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスす […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年09月19日

  2018/09/19    ピーリング, 就職, 格安sim, 関西

Goodevening♪ みなさんは不思議な体験ってしたことあります? ボクね、最近実家の親から祖母が危篤って連絡を もらったんですよ。 90過ぎているし、ずっと入院しているから会ってないけど、 一番似ていると言われて、 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年09月12日

  2018/09/12    メニュー, 就職

もう十年以上も前になりますが、 ミーの家に2匹の子ネコがやってきました。 一緒に生まれたらしく、 同じ段ボール箱に入って置かれていたのでした。 色んな意味で余裕がなかった当時のわたしには、 とても飼う自信はありませんでし […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年09月11日

  2018/09/11    ボディケア, 就職, 格安sim, 関西

ぐっどいぶにんぐー 今日はずーっと行きたかった図書館に行ってきました♪ 1週間前行けるかどうかわからない・・・ってくらい 仕事が忙しいって言ってたけど、なんとか頑張って くれたみたい。 最近MOTを取得してから、いろいろ […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年08月31日

人間誰しも「思いこみ」と言うものがあります。 実はこれって意外といろいろなことが当てはまるんです。 「11時正午が近くなるとウエストが空いてくる」 これも「思いこみ」の場合が多いです。 例えば… 7時9時ごろに午前中食を […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年08月21日

  2018/08/21    就職, 航空会社, 転職支援

ダイエットする方法として、 ランニングやウォーキングから始める人も多いのではないでしょうか。 当然ではありますが、 ランニングやウォーキングは、ダイエットに効果的です。 どちらがより効果的かというと、 同じ時間の運動でも […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年08月17日

  2018/08/17    アンチエイジング, 就職

デトックスとは、 体の中に溜まっている毒素などの有害物質を解毒し、 体の外に排出させるという方法です。 からだの中に溜まっている有害物質が、 肉体の新陳代謝を衰えさせてしまい、 正常にカロリーが消費されず太ることもありま […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年08月11日

  2018/08/11    アンチエイジング, 就職

育児をしているのなら、 お子さんにあさのウンチをきちんとさせた上で、 あさ食を軽めにするというようにした方がいい。 10時は体自体がご飯を要求しているのではなく、 脳が炭水化物を要求しているだけだからだ。 それこそ穀物中 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年07月14日

コンバンワー このところ、 「からだの脂肪を燃焼させる」というキャッチフレーズで アミノ酸飲料が流行っていますよね。 実際、スーパー・コンビニなどの店頭には、 アミノ酸の種類・量が異なるアミノ酸飲料が ずらりと並んでいま […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年07月13日

  2018/07/13    ボディケア, 就職, 転職支援

コンニチワー 今日はヤル気のでない一日です。 でも・・・ なんか、今日は気分が悪いです 休み明けはヤル気が出ないと言う人も多いけど、 最近なんだか毎日ヤル気がでません。。。 母にも、よくイライラして短気になってると 言わ […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年06月21日

  2018/06/21    就職, 旅行, 航空会社

最近、減量のために、 ヘルシーな食生活に変える方が増えてきていますが、 ご飯スタイルの一つとして、 菜食主義やマクロビオティックを始める方も増えていますよね。 50代に入っても、美しい肉体をキープしている マドンナが行っ […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年06月12日

  2018/06/12    ボディケア, 就職

ももやこむらなど、 下半身のシェイプアップでは、 それほど食べる事制限を意識する必要はありません。 正しい食生活を送ることは、健康面や美容面にも重要ですが、 下半身のダイエットは、 単純に皮下脂肪を減らすだけでは、残念な […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年05月20日

  2018/05/20    就職, 関西

こんにちわですー シスアドの資格を取得して、転職して働きだして 7日で1か月。 一週間前は、先輩に褒められて、ちょっと一安心。 自信がついたわけではないけど、褒められると嬉しい よね。 まだまだひよっこだから、これからだ […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年05月08日

  2018/05/08    LCC, 就職, 航空券, 関西

オハヨー 1週間ほど前エアロビスティックを一緒にやってみたら 背中が痛い・・・。 恥ずかしいけど、1kg太ったなんて言ってた 母親よりも運動不足・・・。 たまんないよねー。 しあさっても水族館に行こうって言われてるけど、 […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年05月04日

おはよー もともと、 あまり家庭的な家内とは言えないのに、 主婦歴だけは長くなっていくあたし… 結婚当初から共働きですから、 そこに甘えて手抜きし放題だったというわけです。 でも、食べる事作りや洗濯・掃除など 「基本的な […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年04月26日

  2018/04/26    就職, 楽天モバイル

みなさまは 骨盤ダイエットってご存知ですか? 骨盤ダイエットはダイエット効果だけではなく、 歪んだ骨盤を矯正する効果もあります。 骨盤のずれを直して、 やせにくい体質を改善するシェイプアップなんですよ。 骨盤は、からだの […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年04月22日

  2018/04/22    LCC, 就職, 旅行, 転職支援

今日は寝不足です。 シェイプアップしていると、 なかなか思うように体重が減らない停滞期がつきものですが… シェイプアップだけでなく、 仕事や好きなことをやる時でも せっかく大きな決断と行動力で「最初の一歩」を踏みだしたの […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年04月14日

食べ始めると、余計に食欲が刺激されて、 もっと食べたくなってしまうと言う事がありますよね。 特にスナック菓子なんか、 1粒食べ始めると止まらなくなって、 ついには1袋全部食べてしまったりして… これって、ダイエットしてい […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年04月02日

  2018/04/02    メニュー, 就職

みなさん、コンバンワー。 今日はなんとなく思った事を書きますね さっき友人から連絡があって・・・ 弟がアプリケーションエンジニアの勉強をする!と実家に帰ってきたらしい。 不景気で仕事が思うようにはいっていなかったみたいで […]

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貴方のグッドライフを応援しますブログ:2018年03月26日

  2018/03/26    小じわ, 就職

ダイエットを始めようとする時に、 何かを購入しようとする方は少なくありませんよね。 コアリズムを購入したり、ゼニカルを購入したりと、内容は様々。 形から入る方が非常に多いみたい… しかし、シェイプアップするのに、 高価な […]